Le cercle

, par fongus

Participants

Tous en cercle.
Chacun se tourne de façon à voir le dos de son voisin de droite

Principe

* Tout le monde marche en cercle.
* Il faut toujours garder la distance avec celui de devant et de derrière.
* Au clap du coach tout le monde se tourne et marche dans l’autre sens, en respectant les deux règles ci-dessus.
* Après un certain le groupe va devoir tourner de lui-même sans que de l’extérieur il soit possible de savoir qui à déclencher le mouvement.
* Tant que le coach perçoit l’initiateur le jeu continu.

Deux objectifs à travers cet exercice.

  1. Chacun est responsable de ce qu’il fait. C’est à dire que s’il constate un écart entre lui et son partenaire devant c’est à lui de rattraper le mouvement.
  2. Ce jeu doit se faire en silence pour favoriser la concentration.