Participants

 Tous en cercle se tiennent la main

Principe

Dans la première phase, le coach dit la chose à faire et tout le monde doit la reproduire et doit également le dire
Par exemple :

 Coach dit : Saute en avant
 Tous le monde dit "saute en avant" et font l’action de sauter en avant.
 Coach dit : saute en arrière
 ...

Une fois le principe maitrisé dans la deuxième phase le coach dit la chose à faire et les joueurs doivent faire l’inverse
Par exemple

 Coach dit : Saute en avant
 Tout le monde dit "saute en avant" et fait l’action de sauter en arrière.
 Coach dit : saute en arrière/gauche/droite
 ...

Une fois le principe maitrisé dans la troisième phase le coach dit la chose à faire et les joueurs doivent dire l’inverse et faire la bonne action
Par exemple

 Coach dit : Saute en avant
 Tous le monde dit "saute en arrière" et font l’action de sauter en avant.
 Coach dit : saute en arrière
 ...