Vas y saute
Participants
Tous en cercle se tiennent la main
Principe
Dans la première phase, le coach dit la chose à faire et tout le monde doit la reproduire et doit également le dire
Par exemple :
Coach dit : Saute en avant
Tous le monde dit "saute en avant" et font l’action de sauter en avant.
Coach dit : saute en arrière
...
Une fois le principe maitrisé dans la deuxième phase le coach dit la chose à faire et les joueurs doivent faire l’inverse
Par exemple
Coach dit : Saute en avant
Tout le monde dit "saute en avant" et fait l’action de sauter en arrière.
Coach dit : saute en arrière/gauche/droite
...
Une fois le principe maitrisé dans la troisième phase le coach dit la chose à faire et les joueurs doivent dire l’inverse et faire la bonne action
Par exemple
Coach dit : Saute en avant
Tous le monde dit "saute en arrière" et font l’action de sauter en avant.
Coach dit : saute en arrière
...