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Manger des pommes
mardi 19 septembre 2017, par
Participants
– Tous dans la salle
Principe
– Les joueurs, debout, chacun dans leur espace, écarte les pieds d’une largeur d’épaule
– Chacun pour soi essaye d’attraper une pomme sans jamais réussir.
– Les pieds doivent restés ancrés dans le sol.
L’objectif est d’étirer le corps et de s’échauffer de manière douce
Changer l’endroit de la pomme à atteindre et le bras qui l’atteint