Manger des pommes

, par fongus

Participants

- Tous dans la salle

Principe

- Les joueurs, debout, chacun dans leur espace, écarte les pieds d’une largeur d’épaule
- Chacun pour soi essaye d’attraper une pomme sans jamais réussir.
- Les pieds doivent restés ancrés dans le sol.

L’objectif est d’étirer le corps et de s’échauffer de manière douce

Changer l’endroit de la pomme à atteindre et le bras qui l’atteint